1.ชากุหลาบ
ดอกกุหลาบมีวิตามินจำนวนมาก ซึ่งสามารถควบคุมตับ ไต และกระเพาะอาหารได้
และยังสามารถควบคุมประจำเดือนและป้องกันอาการเหนื่อยล้าได้อีกด้วย
และการดื่มชากุหลาบก็ช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งได้
2. ชาดำ
ผู้หญิงเหมาะที่จะดื่มชาดำมากกว่า เพราะชาดำให้ความอบอุ่นและปรับสภาพร่างกายได้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มักจะอยู่ในห้องปรับอากาศ คุณสามารถใส่ขิงสักชิ้นเมื่อชงชาดำ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มือและเท้ามักจะเย็น การดื่มชาดำเป็นวิธีการปรับสภาพที่ดีมาก
3.ชามะลิ
ชามะลิเป็นชารสชาติดี กลิ่นหอม กลมกล่อม และเป็นที่นิยมของทุกคนเป็นอย่างมาก
เป็นการดีสำหรับผู้หญิงที่จะดื่มชาดอกมะลิในฤดูร้อนชามะลิสามารถสงบอารมณ์และมีผลด้านความงามและความงามบางอย่าง
ผู้หญิงควรใส่ใจอะไรเมื่อดื่มชาในฤดูร้อน?
1. ใส่ใจกับอุณหภูมิของน้ำเมื่อชงชา
เมื่อชงชาจะต้องคำนึงถึงอุณหภูมิของน้ำด้วย
ตัวอย่างเช่น ไม่ควรใช้ชากุหลาบและชามะลิในน้ำเดือดโดยทั่วไปน้ำต้มที่อุณหภูมิประมาณ 85°C ก็เพียงพอสำหรับการต้มเบียร์
2. ดื่มชาอย่างระมัดระวังในช่วงมีประจำเดือน
อย่าดื่มชาเขียวในช่วงมีประจำเดือน
คุณสามารถดื่มชากุหลาบได้เล็กน้อย ซึ่งสามารถอุ่นกระเพาะอาหารและบำรุงเลือดได้
และยังสามารถบรรเทาอาการไม่สบายบางอย่างในช่วงมีประจำเดือนซึ่งเอื้อต่อการควบคุมอารมณ์
เวลาโพสต์: 21 เมษายน-2022