ล่าสุด,ไม่ต้องพูดอะไรเลย คอแห้งหลังดื่มชาอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญได้ดังนั้นมีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหาหรือไม่?ใช่แล้ว!จริงๆ แล้ว มีวิธีแก้ไขปัญหาต่างๆ สองสามอย่างที่คุณสามารถพิจารณาได้:
ลดการบริโภคชาของคุณ
คุณยังอาจต้องพิจารณาว่าอาการคอแห้งจะปรากฏเร็วแค่ไหนคุณเริ่มรู้สึกถึงผลกระทบหลังจากทานครั้งเดียวหรือไม่ถ้วยชา?หรือปรากฏเฉพาะเมื่อคุณมีสองคนขึ้นไปเท่านั้น?
หากคุณคิดว่าการบริโภคชาโดยรวมของคุณเป็นเหตุ ให้ลองลดการบริโภคลงลองดื่มชาสักแก้วแล้วดูว่าได้ผลหรือไม่จากนั้นคุณสามารถค่อยๆ เพิ่มการบริโภคของคุณจนกว่าคุณจะพบว่าชาจำนวนหนึ่งมากเกินไป
ดื่มชากับนม
นมสามารถจับกับแทนนินได้ ทำให้ประสิทธิภาพลดลงหากคุณไม่ชอบแนวคิดในการดื่มชาเขียวจริงๆ ให้ลองเติมนมลงไปเล็กน้อยชาดำแทน.สิ่งนี้จะช่วยลดผลกระทบให้เหลือน้อยที่สุด
แน่นอนว่า จำไว้ว่าการเติมนมลงในชานั้นหมายถึงแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นดังนั้นควรเพิ่มทีละน้อยหรือลดปริมาณชาที่คุณดื่มโดยทั่วไปลง
กินของว่างที่มีไขมันดี
ชาเป็นเครื่องดื่มอเนกประสงค์ ซึ่งหมายความว่าเข้ากันได้ดีกับอาหารส่วนใหญ่ด้วยเหตุนี้ คุณจึงควรพิจารณารับประทานของว่างที่มีไขมันดีสูงกว่าเล็กน้อยดูสิ ไขมันสามารถจับกับแทนนินได้ แต่จะช่วยลดความฝาดของเครื่องดื่มได้
นี่อาจเพียงพอที่จะช่วยลดอาการคอแห้งได้หลีกเลี่ยงอะไรที่มันเยิ้มหรือฉุนเกินไป เพราะอาจทำให้รสชาติตามธรรมชาติของชาหายไปได้
โดยทั่วไปแล้ว การรับประทานอาหารใดๆ เลยขณะดื่มชาอาจเป็นเคล็ดลับที่มีประโยชน์ปากของคุณมีแนวโน้มที่จะผลิตน้ำลายมากขึ้นเมื่อคุณเคี้ยวและรับประทานอาหารการผลิตนี้ควรจะเพียงพอที่จะชดเชยลักษณะการอบแห้งของแทนนินได้
หากชาทำให้คอของคุณแห้ง นี่ไม่ใช่ปัญหาที่คุณต้องดิ้นรนต่อไปมีวิธีแก้ไขปัญหามากมายที่คุณสามารถนำไปใช้แทนได้ลองใช้สิ่งเหล่านี้ดูว่าอันไหนที่เหมาะกับคุณที่สุดจากนั้นคุณก็สามารถกลับมาเพลิดเพลินกับชาสักแก้วได้
เวลาโพสต์: เมษายน 08-2022
